高齢福祉係の教室のご案内

「最近、固いものがかみにくい」「むせやすくなった」「話すのが少しおっくう」
そんな変化、もしかしたらオーラルフレイルのサインかもしれません。
オーラルフレイルとは、お口のささいな衰えから始まる「からだの機能低下」のことです。
この教室では、楽しく学びながら、かむ力・飲み込む力・話す力をアップするための体操やレクリエーションを行います。
みなさんで楽しくおくちのリバイバル(復活)しませんか。

令和8年1月28日（水曜日）・2月25日（水曜日）(全2回)
時間 13時30分～15時30分(受付13時～)

田辺市役所 2階大会議室

65歳以上の田辺市民の方で、全2回参加できる方

15名【先着順】

水分補給のための飲物

令和7年12月18日（木曜日）～令和8年1月16日（金曜日）

田辺市やすらぎ対策課 高齢福祉係 0739-26-4910 又は下記申込フォームにてお申し込み下さい。

田辺市では、介護に関する知識を学ぶ機会として、家族介護教室を開催します。
現在、介護をしている方はもちろんのこと、将来的に介護をする可能性がある方や、ご興味のある方等も対象です。
ぜひご参加ください。

令和7年10月1日～12月10日 毎週水曜日（注意：11月18日のみ火曜日）

全11回

時間：午後1時30分～午後3時30分（受付午後1時から）

田辺市東部公民館 大集会室（田辺市神子浜一丁目4-66）

「わかやまシニアエクササイズ」

体力測定・ステップ運動・筋力トレーニング・ストレッチ・健康講座など

運動をしても差し支えのない65歳以上、田辺市民の方。（初参加者の方を優先）

20名

上靴、タオル、水分補給のためのお茶など

動きやすい服装でお越しください。

令和7年8月18日（月曜日）～9月12日（金曜日）

田辺市やすらぎ対策課 高齢福祉係 0739-26-4910

田辺市では「認知症になっても安心して暮らせるまち」を目指して、認知症について正しく理解し、認知症の方や家族の方を温かく見守る、「認知症サポーター」になっていただける方を募集しています。あなたもサポーターになって、一緒に見守り、応援しませんか。