いつまでも元気でいるために、生活に運動を取り入れませんか？
柔らかな動きで心と体を調整し、心身の衰えを防ぎましょう。
初心者の方でも安心して参加できる内容となっておりますので、ぜひご参加ください。
講師
田辺太極拳普及員山本保雄先生
【講師プロフィール】
30年以上にわたる太極拳の経験を持ち、市内のスポーツ施設や公民館などで講師として、´膝や腰を守り、いつまでも自分の足で歩ける´ことを目指したご指導をされています。
また、田辺市のフレイルサポーターとしてもご活躍されています。
日時
令和8年11月25日（水曜日）午後1時30分～午後3時30分（受付午後1時～）
場所
田辺市役所 2階大会議室
対象
65歳以上の田辺市民の方
定員
20名（先着順・初めての方優先）
持ち物・服装
水分補給のための飲み物、タオル、動きやすい服装
申込
令和8年11月10日（火曜日）～令和8年11月20日（金曜日）
電話・LoGoフォームで。
この記事に関するお問い合わせ先
健康増進課
〒646-8545 和歌山県田辺市東山一丁目5番1号 本庁舎2階
電話番号：0739-26-4901
ファックス：0739-26-4914
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