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楽しく学ぶ!大人のための健康講座(40歳からの健康講座)参加者募集について

第1弾の「腸内革命!カラダの中から健康に」~おいしくプラス腸活習慣~につきましては、定員に達したため、受付を締め切りました。

  いつまでも健康に過ごしていくためには、日ごろの生活習慣がとても大切です。
普段は忙しくて、ご自身の健康について考える機会が少ないかもしれませんが、一度自分のからだを見つめてみませんか。田辺市健康増進課では健康づくりのきっかけづくりとして「楽しく学ぶ!大人のための健康講座」を開催します。今年は「腸活と美と健康」がテーマです。美しく健康な身体づくりを楽しく学びませんか?
 ご希望の講座にそれぞれお申込みください。

楽しく学ぶ!大人のための健康講座PDFファイル(579KB)このリンクは別ウィンドウで開きます

第1弾:「腸内革命!カラダの中から健康に」~おいしくプラス腸活習慣~

講     師

栄養サポート紀南 管理栄養士

日     程

令和7年8月30日(土)

時     間

13時30分~

場     所

田辺市役所 2階 大会議室

対     象

田辺市に住民票がある方

定     員 30名(先着)
参 加 費 無料
申込期間

8月12日(火)から8月25日(月)※定員になり次第締め切ります。

申込方法

健康増進課まで電話又は申込みフォームにてお申し込みください。

申込フォーム

下記二次元コードを押すと、申込みフォームに移動します。

 

第2弾:未来の健康に「運動習慣をつけよう!」~筋トレ 初級編~

講     師

(一社)南紀ウエルネスツーリズム協議会 

健康運動指導士 北野 貴弘氏 丸山 真人氏

日     程

令和7年9月28日(日)

時     間

10時~12時(質疑応答含)(受付9時30分~)

場     所

田辺市役所 1階 多目的ホール

対     象 74歳までの田辺市民で、運動しても差し支えのない方 
定     員

30名程度(先着順)

参 加 費 無料
申込期間 9月11日(木)から9月19日(金)※定員になり次第締め切ります。
申込方法 健康増進課まで電話又は申込みフォームにてお申し込みください。
申込フォーム

下記二次元コードを押すと、申込みフォームに移動します。

 

第3弾:笑って学んで、 心ほぐれる!~笑いヨガ体験~
    笑いとヨガを組み合わせ、心と体をリフレッシュ

講     師

アイティ・プローブ セルフケアトレーナー 吉田 ミナ(ミナちゃん) 先生

日     程

令和7年11月30日(日)

時     間

13時30分~15時30分(質疑応答含)(受付13時~)

場     所

田辺市役所 1階 多目的ホール

対     象

田辺市民 ※お子さんと一緒に参加いただけます。(ただし保育はありません)

定     員 30名程度(先着順)(昨年度参加していない方優先)
参 加 費 無料
申込期間

11月11日(火)から11月21日(金)※定員になり次第締め切ります。

申込方法 健康増進課まで電話又は申込みフォームにてお申し込みください。
申込フォーム

下記二次元コードを押すと、申込みフォームに移動します。

その他 第3次元気たなべ計画「笑いの講演会」とのタイアップ講座

 

各種問い合わせ先

健康増進課 健康管理係(本庁舎2階) 0739-26-4901

このページに関するお問合せ先
田辺市 健康増進課 お問い合わせフォーム
〒646-8545 和歌山県田辺市東山一丁目5番1号 TEL 0739-26-4901 FAX 0739-26-4911
最終更新日:2025826

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